Votre Coach
Sportif
Genève
Manu Mercier – 32 ans
Il est temps de vivre la vie
que tu t'es imaginée.
C’EST QUOI ?
la Callisthénie
Consultez tous les
TARIFS
Je vais t'aider à atteindre
ton/tes objectif(s)
quels qu'ils soient
Votre Coach Sportif à Genève : Manu Mercier.
Pratiquant divers sports depuis mon plus jeune âge, je suis un autodidacte, passionné et érudit dans le bien-être, la nutrition ainsi que le sport dans sa globalité, avec un petit penchant pour la Callisthénie (je vous invite à cliquer sur le bouton en dessous afin de mieux connaitre cette discipline) .
Je pense qu’il est primordial d’avoir une grande ouverture d’esprit. En effet, il est très important pour moi d’apprendre de nouvelles choses chaque jour de toute personne, concernant n’importe quel domaine, ainsi que de partager ses connaissances et son expérience avec autrui.
C’est pour cela que j’ai décidé de partager mes acquis avec vous afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Apprendre à te connaître,
Définir le programme adéquat .
Afin d’apprendre à te connaître et définir le programme adéquat pour atteindre ton objectif, nous commencerons par un entretien où je te demanderai de remplir un formulaire spécifique.
Mes entraînements sont axés sur des exercices de musculation au poids du corps ou nécessitant un minimum de matériel.
Je te conseillerai dans ton alimentation ainsi que les petites choses importantes de ton quotidien pour optimiser ton bien-être et ta qualité de vie.
Chaque semaine, je prendrai contact avec toi afin que nous fassions le point sur ta progression et pour pouvoir adapter/optimiser les séances au fur et à mesure de tes besoins.
La véritable folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent.
Déroulement des séances.
En extérieur ou à ton domicile selon ta préférence.
Séance individuelle ou en groupe.
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TARIFS
